An error occured: XML data could not be loaded. Make sure you specified the correct path. راه های خشک کردن کیوی | سيب دانلود - كتاب الكترونيك - اندرويد - نرم افزار - بازي - دانلود آهنگ شاد - بازی دخترانه - ترانه کودکانه - نامه عاشقانه
صفحه نخست پشتيباني تبادل لينك گالری عکس مقالات مناقصه ارتباط با ما
محیط کاربری
تبلیغات
آخرین مطالب
روش های تشخیص هوش نوزادان روش های تشخیص هوش نوزادان روش نوشتن نامه اداری
آرشیو
فروردين 1391 فروردين 1392 فروردين 1393 فروردين 1394 فروردين 1395 فروردين 1396 فروردين 1397 ارديبهشت 1391 ارديبهشت 1392 ارديبهشت 1393 ارديبهشت 1394 ارديبهشت 1395 ارديبهشت 1396 ارديبهشت 1397 خرداد 1390 خرداد 1391 خرداد 1392 خرداد 1393 خرداد 1394 خرداد 1395 خرداد 1396 خرداد 1397 تير 1390 تير 1391 تير 1392 تير 1393 تير 1394 تير 1395 تير 1396 تير 1397 مرداد 1390 مرداد 1391 مرداد 1392 مرداد 1393 مرداد 1394 مرداد 1395 مرداد 1396 مرداد 1397 شهريور 1390 شهريور 1391 شهريور 1392 شهريور 1393 شهريور 1394 شهريور 1395 شهريور 1396 شهريور 1397 مهر 1390 مهر 1391 مهر 1392 مهر 1393 مهر 1394 مهر 1395 مهر 1396 مهر 1397 آبان 1390 آبان 1391 آبان 1392 آبان 1393 آبان 1394 آبان 1395 آبان 1396 آبان 1397 آذر 1390 آذر 1391 آذر 1392 آذر 1393 آذر 1394 آذر 1395 آذر 1396 آذر 1397 دي 1390 دي 1391 دي 1392 دي 1393 دي 1394 دي 1395 دي 1396 بهمن 1390 بهمن 1391 بهمن 1392 بهمن 1393 بهمن 1394 بهمن 1395 بهمن 1396 اسفند 1390 اسفند 1391 اسفند 1392 اسفند 1393 اسفند 1394 اسفند 1395 اسفند 1396
اخبار سایت
دانلود نرم افزار مطالعه كتاب ebook

تبلیغات متنی
بسته طلایی رشته تاسیسات

کاملترین و بهترین مجموعه آموزشی رشته تاسیسات ( حرارتی و برودتی – تهویه مطبوع و ساختمان ) شامل صدها کتاب، مقاله، پروژه، پلان، مجله و فیلم آموزشی ...

آموزش ساخت هواپيماي راديو كنترل + دانلود

اگر ميخواهيد يك هواپيما بسازيد و بر فراز آسمان پرواز دهيد ،اين بسته آموزشي به طور كامل شما را راهنمايي ميكند

فيلم هاي مستند شكار پرنده ، چهارپا

كاملترين بانك مستند هاي شكار ويژه علاقه مندان به شكار و طبيعت

دايرة المعارف جامع گياهان دارويي

معرفي انواع داروهاي گياهي و خواص درماني آنها به همراه نحوه استفاده به صورت تصويري در يك dvd

بسته طلایی رشته حسابداری

مجموعه ای بسیار نفیس و با ارزش شامل صدها پروژه، مقاله و پاورپوینت رشته حسابداری

                                 

براي ديدن توضيحات كليك كنيد

فروش فوق العاده به مدت محدود

مجموعه ارزشمند برنامه گلها در 16 dvd

اين مجموعه در 16 dvd اورجينال با پكيج اختصاصي مانند تصوير و با كيفيت عالي  به همراه دفترچه راهنما و با ضمانت ارائه ميگردد.

جهت دريافت توضيحات بيشتر كليك كنيد.

 

جهت دانلود فوری 1000 نقشه ویلایی و 1000 نقشه آپارتمانی کلیک کنید.

اکنون به رایگان مشترک مطالب سیب دانلود شوید تا تازه های دانلود و سرگرمی را از دست ندهید

با وارد کردن ایمیل خودتان در کادر زیر و زدن دکمه مشترک شوید همواره جدیدترین مطالب سایت به ایمیل شما ارسال میشود:

بعد از ثبت ایمیل لازم است وارد ایمیل خود شده و روی لینک فعالسازی کلیک کنید

 


راه های خشک کردن کیوی

رای درست كردن میوه های خشك ، میوه ها را پس از شستن به صورت حلقه های بسیار نازك برش می دهیم و در سینی استیل یا اکت قرار داده و می چینیم،

گر بخواهیم در زمستان تهیه كنیم ظرف را روی شوفاژ قرار می دهیم و اگر در تابستان، زیر تابش نور خورشید قرار می دهیم .

 

 

احتیاجی به زیر و رو كردن میوه ها نیست و به مدت 7 الی 8 ساعت میوه ها خشك می شوند

 

نکته :

برای جلوگیری از تغییر رنگ سیب یک کم آبلیمو روی حلقه های سیب بمالید.

 

میوه ها به دو صورت خشک می شوند:

 

1- به طور طبیعی

 

2- با دستگاه، مثل دستگاه خشک کن مواد غذایی

 

کشمش، خرما و آلو خشک نمونه هایی از این ها هستند. سایر میوه هایی که می توان آنها را خشک کرد شامل: سیب، زردآلو، موز، توت، کیوی، انجیر، انبه، هلو، گلابی، آناناس، توت فرنگی، گوجه فرنگی و خرمالو است.

 

میوه های خشک را می توان برای مدت زمان طولانی نگهداری کرد، بنابراین جایگزین مناسبی برای میوه تازه در خارج از فصل آن است، مثل مصرف آلو یا آلبالو خشک در زمستان.

 

خشک کردن میوه، راه مناسبی برای نگهداری آن در خارج از یخچال است، پس نیازی به یخچال نیست.

 

میوه های خشک منبع غنی ویتامین های A، B1، B2، B3، B6 و پانتوتنیک اسید و نیز املاحی مثل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، مس و منگنز هستند.

 

هر 100 گرم میوه خشک تقریباً 250 کالری انرژی و 1 تا 5 گرم پروتئین دارد.

 

در اثر کاهش آب موجود در میوه در طی فرآیند خشک کردن (تقریباً 7 قسمت از 8 قسمت آب آن از بین می رود)، میوه خشک شده طعم بهتری به خود می گیرد. اما باید توجه داشت حرارتی كه برای خشك كردن میوه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد تا حدود زیادی موجب از بین رفتن ویتامین C موجود در میوه می‌شود.

 

به میوه هایی که در خارج از منزل(در صنعت یا مغازه ها) خشک می شوند، ماده ای بنام اکسید سولفور اضافه می کنند که می تواند باعث بروز آسم در افراد حساس به آن شود. برای تثبیت رنگ میوه به آن سولفور می زنند.

میوه هایی که به طور طبیعی و بدون افزودن سولفور خشک می شوند (مثل خشک کردن کشمش در سایه یا در مقابل آفتاب) دارای رنگ تیره تری نسبت به میوه تازه هستند، ولی طعم آنها به میوه تازه بیشتر شبیه است.

 

البته تا اندازه ای می توان رنگ بعضی میوه ها را بعد از برش دادن، با افزودن مقدار کمی از یک چاشنی قوی تثبیت کرد؛ مثلاً افزودن مقدار کمی آب لیمو ترش به تکه های بریده شده سیب.

 
میوه‌ تازه بخوریم یا خشك شده؟

 

علی رغم فواید میوه های خشک، متخصصان معتقدند مهم‌ترین وجه تمایز میوه‌های خشك شده با میوه‌های تازه، تبخیر آبی است كه حاوی مقادیر قابل توجهی مواد مغذی است.

 

البته میوه‌های خشك شده برای مصرف در شرایط خاص مانند تغییر فصل یا استفاده در ورزش‌هایی مانند كوهنوردی كه امكان حمل وزن زیاد بار وجود ندارد، سودمند هستند.

 

پزشكان توصیه می‌كنند كه در صورت امكان حداقل روزی 2 لیوان میوه خرد شده متنوع مصرف شود. اما در صورتی كه این امكان وجود نداشته باشد، هر نصف لیوان میوه خشك شده، تقریبا با یك لیوان میوه تازه خرد شده برابر است. برای مثال زرد‌آلوی تازه از 86 درصد آب و 104 كالری انرژی تشكیل شده است. اما نیم لیوان زرد‌آلوی خشك شده 76 درصد آب و 212 كالری انرژی دارد.

 

با توجه به افزایش كالری میوه‌های خشك شده، در صورتی كه از رژیم لاغری پیروی می‌كنید، مصرف زیاد آنها توصیه نمی‌شود.

 

پزشكان خاطر نشان می‌كنند كه میوه‌های خشك باید در كنار میوه‌های تازه مصرف شوند و به هیچ وجه نمی‌توان میوه خشك را جایگزین میوه تازه كرد.

 

لذا برای داشتن بدنی سالم و نیرومند، همیشه به مقدار کافی میوه تازه و خشک بخورید.


  دیدگاه شما : [0] نظر   رای به مطلب :

تگ ها : اموزش خشک کردن کیویمیوه خشکاموزش خشک کردن میوه در خانه


موضوع : آموزش ها - متفرقه
تعداد بازدید : 36 بار
ارسال شده در چهارشنبه 23 آبان 1397 - 08:42



مطالب مرتبط با اين موضوع :

مجموعه آموزشی تعمیرات
اگر کسی روی اعصابمان راه رفت چه کنیم
نرم افزار آموزشي آيين نامه راهنمايي و رانندگي
 آشنایی با نرم افزارهای حسابداری آی کن
آموزش تقویت افکار مثبت
برای داشتن سیکس پک بدن باید چند درصد چربی داشته باشد؟
كارگاه آموزشي صفحه آرايي
آموزش ساخت جامدادی مدل مینیون
طرز تهیه چیکن استراگانف پرسی
جاسوسی کردن آسان در کامپیوتر Max Keylogger 3.5.8
آموزش كاربردي برنامه نويسي موبايل
دانلود کتاب آموزش دوخت انواع پرده سلطنتی و مجلسی و فانتزی
آموزش نصب دزدگیر ماشین
برای رشد موهایم چی بخورم؟
نرم افزار آموزش قرآني
زمین 10 متر از محور خود منحرف شده است!
آموزش گام به گام بورس
آموزش جامع چندرسانه ای فارسی کلیات و اصول Adobe Acrobat Pro 9.0
دانلود آموزش ریست انواع پرینترهای سامسونگ
بیماری هایی که زنان از مادرانشان به ارث می برند!
راههای پسردار شدن قبل از بارداری
اگر سر کودک ضربه خورد چه کنیم؟
دانلود کتاب الکترونیکی آشنایی با نحوه کار با نرم افزار نت ساپورت اسکول پرو
نحوه گرفتن وامهای چند صد میلیونی
ترفندی جالب برای پیدا کردن شماره تلفن با ماشین حساب
چگونه در اینستاگرام معروف شویم؟
انواع ماسک مو با تخم مرغ
آیا حافظه تان مثل قبل نیست؟ این کار را انجام دهید
دانلود نرم افزار آزمون آیین نامه راهنمایی و رانندگی - Ayeen Name v4
راهکارهایی برای رهایی از استرس
نرم افزار طبیعت و درمان
چه رنگ مویی مناسب شماست؟
خواب زیاد نشانه چیست؟ راه درمان زیاد خوابیدن
خريد آموزش نصب آيفون تصويري
مجموعه فیلم های آموزشی نجاری و ساخت وسایل چوبی
دانلود کتاب راهنمای نصب دوربین های مدار بسته
چگونگی فارسی سازی اعداد در word
طرز تهیه روغن جدا کننده کیک از قالب
آشنایی با پرسودترین کسب و کارها
دانلود رایگان آموزش تصویری شارژ کارتریج پرینترهای لیزری
دانلود کتاب آموزش تعویض روکش مبل و صندلی
بیماری هایی که زنان از مادرانشان به ارث می برند!
سه ماسک جادویی با ماست برای موها
بایدها و نبایدهای استفاده از لنز
راه های خشک کردن کیوی
پاک کردن مطالب در سوپر گروه ها در تلگرام
روش نوشتن نامه اداری
دانلود کتاب الکترونیکی آشنایی کامل و جامع درباره Bluetooth
طرز تهیه بستنی میوه ای
تاریخچه چاپ اسکناس در ایران
دسته بندی
ارشیو عکس پس زمینه [42]
     عكس مذهبی
     عکس طبیعت و حیوانات
     عکس موتور و ماشین
     عکس ورزشی
     عکس گرافیکی
     آموزش عکاسی پرتره
     عكس سه بعدي و 360 درجه
     نوروز
     شکار لحظه ها
     روز مادر و روز معلم
     علمي
     عکس عاشقانه
آموزش خط [4]
آموزش ها [216]
     آموزش آفیس
     آموزش اتوکد
     آموزش افتر افکت
     آموزش برنامه نویسی
     آموزش تری دی مکس
     آموزش رتوش و ادیت
     آموزش اينترنت
     آموزش فتوشاپ
     آموزش مایا
     آموزش موسیقی
     آموزش های مهندسی
     آموزش های گوگل
     آموزش ورزشی
     آموزش ویندوز
     پزشكي
     ساخت هواپيماي مدل
     بازگرداندن اطلاعات
     متفرقه
     كامپيوتر
     شبكه
     آموزش MMB
     سئو
     ورزشي
بازی کامپیوتر [37]
مستند [137]
     مستند آموزشی
     مستند حیات وحش
     مستند علمی
     مستند مهندسی
     مستند هاي شكار
     مستند هاي كيفيت hd
     دوبله فارسي
دانلود مجله [12]
     دانلود مجله انیمیشن
     دانلود مجله دکراسیون
     دانلود مجله فتوشاپ
     دانلود مجله مهندسی
     دانلود مجله کامپیوتری
     مجله آموزش انگلیسی
سرگرمی [255]
     اس ام اس خنده دار
     اس ام اس عاشقانه
     زنگ موبایل
     داستان
     انواع فال
     دانستني ها
     طنز
     مد و لباس
     مطالب جالب
     پ نه پ
     كاريكاتور
     روانشناسي
     مناطق ديدني
     اس ام اس مناسبتي
     کد آهنگ پیشواز
     اس ام اس های طعنه دار
     جاذبه هاي توريستي و تفريحي
     مطالب جالب
     نامه و داستان عاشقانه
مذهبي [27]
     محرم
     رمضان
موسیقی [112]
     موسیقی بی کلام
     موسيقي سنتي
     موسيقي كلاسيك
     تينراژ سريال
     تک آهنگ
     آلبوم
     آواز قناري
     آهنگ محلی
     کودکان
نرم افزار های اینترنت [22]
نرم افزار کاربردی [65]
     ديكشنري
     نرم افزار فشرده سازي
     حسابداري
     پلير
     درایور
     pdf
     محافظ
     رايت
گرافیک [94]
     عكاسي
     طرح و ژورنال
     طرح معرق
     وكتور
     طراحي داخلي و خارجي
     سورس هاي گرافيكي
     نقشه
موبايل [135]
     بازي
     رينگتون موبايل
     عكس پس زمينه موبايل
     تم موبايل
     آنتي ويروس موبايل
     نرم افزار موبايل
     تعميرات
     كتاب موبايل
     اندرويد
اسکرین سیور [6]
كتاب گويا [6]
برنامه های فارسی ساز [1]
آموزش كودكان [12]
آنتي ويروس [15]
     آپديت آنتي ويروس
برنامه هاي ويژه [10]
آموزش زبان [44]
اشتغال و درامد زايي [15]
حافظه و تند خواني [39]
سمينارهاي موفقيت [29]
كتابخانه ديجيتال [86]
     مذهبي
     رمان
     نجوم
     اجتماعی
     گردشگری
     اینترنت
     کشاورزی و صنایع غذایی
     سلامت و پزشکی
     عمومی
     ادبی
بانك سوالات و مقالات دانشگاهي [10]
تعميرات خودرو [6]
آموزشي بانوان [129]
     خیاطی
     آرایشگری
     بافتنی
نجوم و رصد آسمان [10]
دايرة المعارف [8]
محصولات ويژه [17]
كارتون و انيميشن [5]
نرم افزار مهندسي [7]
دانلود نمونه سوالات دانشگاه [11]
سینما [6]
اخبار و حوادث [3]
نظر سنجی

   این سایت را چگونه ارزیابی می کنید ؟


       

  1. بسیار عالی
  2. عالی
  3. خوب
  4. متوسط
  5. ضعیف

        

لینک
دانلود کتاب آموزش دوخت انواع پرده سلطنتی و مجلسی و فانتزی[1849]
دانلود کتاب آموزش تعمیر انواع گوشی لمسی و اندرویدی[2580]
آموزش شکار انواع پرنده و تکنیکهای هوازنی[2660]
جامعترين كالاهاي عرضه شده روي اينترنت [2449]
آموزش گام به گام شکار و شلیک به اهداف پروازی [3164]
گنجینه طلایی کتابهای فارسی[3247]
تبلیغات
اوقات شرعی
آمار
افراد آنلاين : 5
امروز : 40
ديروز : 193
اين هفته : 1039
اين ماه : 3257
امسال : 86766
کل بازديد : 2723145
کل مطالب : 1639
تگهای مطالب
vila | villa | ایده طراحی ویلا | برترین سایت معماری | برترین سایت های معماری | بزرگترین سایت دانلود نقشه های معماری | بزرگترین سایت نقشه های معماری | بزگترین سایت معماری | بهترین سایت معماری | بهترین های معماری | بهترین ویلاهای جهان | بهترین ویلاگ معماری | حجم ویلا | دانلمود پلان اتوکدی | دانلود نقشه | دانلود نقشه dwg | دانلود نقشه اتوکدی ویلا | دانلود نقشه های اتوکدی | دانلود نقشه های ویلایی | دانلود نقشه ویلا | دانلود پلان | دانلود پلان dwg | دانلود پلان اتوکدی ویلا | دانلود پلان های dwg | دانلود پلان های اتوکدی | دانلود پلان های ویلایی | دانلود پلان ویلا | دانلود پلان ویلایی | دکوارسیون داخلی ویلا | دکوارسیون ویلا | زیباترین نقشه های ویلایی | زیباترین ویلاها | زیباترین ویلاهای ایرانی | زیباترین ویلاهای جهان | سایت ارئه نقشه های معماری | سایت معماری | سایت نقشه | سایت نقشه های معماری | ضوابط | طراحی دکوارسیون و نمای ویلا | طراحی ویلا | طرج و نقشه های ویلا | طرح 5 | طرح شیک معماری | طرح مسکونی | طرح ویلا | فارسی کد | محوطه سازی | محوطه سازی ویلا | مسکونی | مطالب معماری | نقشه اتوکدی | نقشه اتوکدی رایگان | نقشه با ضوابط شهرداری | نقشه دوبلکس | نقشه ساختمان دوبلکس | نقشه ساختمانی | نقشه شیک مسکونی | |


تمامی حقوق این سایت متعلق به سيب دانلود ميباشد. ]
این وبسایت توسط سایت ساز مهر نسخه 2 محصولی از شرکت نگاه روشن پارس ایجاد شده است